Teresa Hernández, Dietista-Nutricionista especializada en Salud Hormonal, Fertilidad y Alimentación Emocional
El alimento es al cuerpo lo que el amor es al alma.
“ Tu alimentación influye en el resultado de tu salud y fertilidad”
¿Qué podemos trabajar juntas a través de la nutrición?
Salud Hormonal
Fertilidad y Embarazo
Patologías
Alimentación Emocional
Dietas Veganas/Vegetarianas
Microbiota Intestinal
¿Qué podemos nosotras y la nutrición por ti?
- Mejorar tu salud hormonal en patologías como sop, endometriosis, amenorreas, dolor menstrual, alteraciones del ciclo menstrual, insuficiencia ovárica precoz, perimenopausia, menopausia etc.
- Mejorar tu fertilidad y la de tu pareja, y nutrir tu embarazo.
- Trabajar desde el origen del problema y a partir del síntoma para adelantarnos a la patología, de la índole que sea (digestivas, autoinmunes, alergias, metabólicas)
- Equilibrar tu alimentación en cuanto a tus necesidades reales y objetivos,
- Ayudarte a mejorar tu relación con la comida y las emociones que descargas en las mismas.
- Guiarte y acompañarte en la transición o mantenimiento de las dietas veganas/vegetarianas.
- Contribuir a la mejora y mantenimiento de tu microbiota intestinal.
¿Cómo puedes trabajar con nosotras?
Consultas
Te acompañamos a través de consultas de nutrición, fertilidad y salud hormonal.
Programas
Programas de Salud Hormonal y Fertilidad acompañada de Teresa Hernández.
Formación
Formaciones especificas para ti en alimentación emocional o para nutricionistas profesionales en disruptores endocrinos.
Algo sobre mi...
Hola, soy Teresa Hernández y me dedico a transformar la salud, la vida y la realidad de mujeres y parejas, a partir de la alimentación.
Soy enfermera, dietista-nutricionista y mi trabajo principal es la actuación sobre la salud hormonal, fertilidad y reproducción asistida, embarazo y postparto, y nuestra salud a nivel físico, mental y emocional.
Estoy comprometida con los cambios y cambios son lo que se producen en cada uno de los pacientes y parejas con los que trabajo, porque si quieres un cambio en tu resultado tienes que hacer un cambio en la acción.
Cuidando tu alimentación conseguirás:
- Mejorar tu salud y tu sintomatología,
- Detectar qué nutrición favorece tu salud hormonal estés en el momento que estés dentro del ciclo de la mujer.
- Saber que alimentos contribuyen en tu fertilidad, y son beneficiosos en tu embarazo.
- Relacionarte de una manera coherente y sana con tu alimentación.
Pásate por mi Instagram y verás todo el contenido que vas a encontrar!!
