Cómo detectar el Síndrome de Ovario Poliquístico

Síndrome de Ovario Poliquistico: diagnóstico y tratamiento.¿Has oído hablar del Síndrome de Ovario Políquístico o también conocido como SOP?¿Sabrías identificar sus síntomas?

Muchas mujeres padecen el síndrome de ovarío poliquísitico sin ni siquiera saberlo. Por ello en este artículo voy a centrarme en el Síndrome de Ovario Poliquístico, cómo diagnosticarlo y posibles tratamientos.

Hoy en día no sólo estamos sometidos a la influencia de las modas en cuanto al tipo de cuerpo, de cabello y de mujer ideal (algo a lo que a lo largo de la historia también hemos estado influenciados), también estamos sometidos a un ambiente externo a nosotros.

Este ambiente externo hace que nuestra salud pueda complicarse, afectando a nuestra salud hormonal, entre otras. Y que con ello nos aleje aún más del ideal de la época, hablemos del síndrome de ovario poliquístico y cómo detectarlo.

¿Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico?

El síndrome de ovario poliquístico es una patología de origen endocrino. Tiene una gran influencia en la misma el ambiente al que estamos sometidos para que se produzca, entendiendo por ambiente las condiciones en las que nos desarrollamos y vivimos.

¿Qué quiere decir esto? Hablamos de la contaminación externa, el estrés al que estamos sometidos, la alimentación, el ejercicio físico que desarrollamos, el peso que tenemos, entre otras.

Podríamos decir que el síndrome de ovario poliquístico se dá si se dan las condiciones externas activadoras que influyen sobre tu propia biología, por lo tanto, intervenir sobre este ambiente es determinante para disminuir la prevalencia y la sintomatología del mismo y poder corregirlo.

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¿Cómo detecto que tengo un síndrome de ovario poliquístico?

Muchas mujeres tienen síntomas del SOP sin saberlo, y esto es, o bien porque no se les ha diagnosticado o porque ellas mismas no conocen cómo se detecta este síndrome.

En mi carrera de enfermería siempre nos decían “escucha al paciente”, porque el paciente es el que conoce cómo se comporta su cuerpo y qué siente.

Lo que pasa es que muchas veces es el propio paciente, la propia persona la que no se para a escuchar lo que dice su cuerpo y se limita a seguir un canon de belleza desconociendo porque en su caso puede tener determinados síntomas.

Total, estos síntomas de manera inicial no comprometen la vida, y no es hasta más tarde cuando queremos conseguir embarazo cuando, muchas veces, vemos la implicación o bien cuando ya tenemos un síndrome metabólico y ya ha habido una afectación de nuestra salud.

Sin desviarme de la pregunta, ¿cómo se detecta un síndrome de ovario poliquístico?

Atenta a los síntomas:

  • Hirsutismo o aumento del bello facial, en línea alba, mamas, y otras localizaciones.
  • Acné de tipo quístico en zonas hormonales como la zona del mentón, acné en la edad adulta de tipo quístico.
  • Aumento de la grasa corporal en zonas más hormono dependientes, como caderas y glúteos, pero sobre todo en zona abdominal, y he aquí uno de los valores para diagnosticar el síndrome metabólico cuando nuestra circunferencia de cintura pasa de 88 cm.
  • Dificultad en la pérdida de peso, ojo, porque no siempre nos encontramos con sobrepeso u obesidad, a veces nos encontramos con chicas con un peso adecuado e incluso bajo peso.
  • Alteración del ciclo menstrual, siendo este un poco más largo de lo habitual (28 días se considera lo “normal” como regla, propiamente dicho, pero podría entrar en la normalidad más menos 4 días, se considera ciclo menstrual alterado lo que salga de esta normal.
  • Otras veces la alteración del ciclo menstrual consiste en una amenorrea (es decir, ausencia de menstruación),
  • También puede haber una caída de pelo androgénica, o pérdida de pelo en la zona frontal del cráneo (conocido como alopecia androgénica),

Nota: En el síndrome de ovario poliquístico existen 4 tipos diferentes de fenotipos, es decir de posibles grupos de síntomas que se pueden ver en la mujer, por lo que los anteriormente mencionados, estarán en algunos casos y en otros no.

Algunos síntomas más del SOP

Con todos los síntomas anteriores y según la evidencia científica que tenemos hoy en día y que ya corrobora lo mismo, sabemos que en estas mujeres que padecen el síndrome de ovario poliquístico también nos podemos encontrar y lo habitual es que nos encontremos los siguientes síntomas:

  • A nivel digestivo, no es normal ser estreñida, o diarréica o tener gases.
  • Nivel inmunitario, no es normal que cada vez tengas más alergias estacionales, o más dermatitis, etc.
  • Síntomas de ansiedad, angustia, baja autoestima, depresión. ¡Cómo no! Con todo lo anterior que hemos contado y la presión social a la que nosotras nos sometemos.

La buena noticia es que todo lo anterior se puede tratar y no sólo con metformina o anticonceptivos que es la primera opción que consideran los ginecólogos y endocrinos de manera habitual (ojo, habrá los que consideren otras opciones menos invasivas de manera previa), en la siguiente entrada te cuento más, ahora déjame decirte que una vez que ves el problema ahora hay que diagnosticarlo, y para ello debes de ir a tu ginecólogo habitual, médico de cabecera o matrona y a un dietista-nutricionista especializado.

Otros post de interés: Síndrome de Ovario Poliquístico: Diagnóstico y Tratamiento

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Teresa Hernández

Dietista-Nutricionista y Enfermera

1 comentario en «Cómo detectar el Síndrome de Ovario Poliquístico»

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