CONSULTA

Con Teresa Hernández

¿Qué trabajamos en consulta?

En consulta trabajamos de manera individualizada y específica tu caso concreto, tratando desde síntomas a patologías y proponiendo estrategias nutricionales a largo plazo con el objetivo de trabajar en pro del mantenimiento de la salud de la persona.

Así mis consultas están motivadas por:

Gastrointestinales: Dolor estomacal o gástrico, ardores, reflujo, dolor intestinal, gases o hinchazón, diarreas, estreñimiento. Y diagnósticos de colon irritable, gastritis crónicas, helicobacter pylori, sobrecrecimiento bacteriano, disbiosis intestinal, alteración de la permeabilidad intestinal.

Endocrino-metabólicas: sobrepeso, obesidad, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, diabetes, intolerancia a hidratos de carbono, hipotiroidismo.

Inmunológicos: Dermatitis, prurito o picor, eccemas, intolerancias o alergias alimentarias, estacionales, hiperreactividad del sistema inmune, patologías autoinmunes tipo lupus, tiroiditis de hashimoto o enfermedad de graves, artritis reumatoide, esclerodermia, miopatías, enfermedad inflamatoria intestinal, psoriasis etc.

Ginecológicas/ Hormonales: embarazo, fertilidad, reproducción asistida, amenorreas, oligomenorreas, dismenorreas, sop, ovario poliquístico, endometriosis, menopausia precoz, hiperandrogenismo, hiperprolactinemia, o con síntomas de acné, hirsutismo, dolor en la menstruación, mastalgia.  Este apartado los trabajo con el programa específico para Fertilidad y con el programa específico para salud hormonal.

Otras: Como siempre no nos podemos tipificar muchas veces dentro de un grupo específico y tenemos mucho de unos u poco de otros, trabajo la salud hormonal en la mujer en cualquier fase de su momento vital, al igual que la salud emocional a través de la alimentación emocional, si quieres hacerme alguna otra consulta, escríbeme.

Emocional: También es muy frecuente que me consulten personas porque no se encuentran bien o mejor dicho no se sienten bien, se sienten cansadas, apáticas, sin líbido, sin esa chispa vital las cuales además pueden tener comportamiento con la comida no adecuados (no siempre es así). Aquí trabajamos la alimentación emocional, que es aquella que siempre se dá, ya esté precedida o no de una situación que desencadena una conducta alimentaria compensatorio o de recompensa, o nó, ya que todos los alimentos que ingerimos producen un efecto emocional en nosotros gracias a la liberación de neurotransmisores y hormonas a nivel de microbiota intestinal. Todo esto lo trabajamos en sesión individual y en la formación de alimentación emocional.

MIS CONSULTAS SON:

Individuales o Packs de Sesiones

Primera Consulta

Consulta de 60 minutos

Consultas Individuales

Consultas de 30 minutos tras la primera consulta.

Pack de Consultas

2 sesiones de 60 minutos

Pack de Consultas

4 sesiones de 60 minutos

¿QUÉ NECESITARÉ

para las consultas?

Llevaba mucho tiempo con molestias de estomago, digestiones pesadísimas, distensión abdominal; todo lo que comía me sentaba mal, había suprimido muchos alimentos que yo pensaban me hacían daño, me alimentaba de ensaladas y verduras, me sentía realmente mal tanto física como psicológicamente. Visite varios digestivos y después de muchas pruebas no daban con el diagnostico. Después de navidad, quise quitarme unos kilitos y acudí a la clínica Zúrich con la nutricionista Teresa Hernández Garcia, lo primero que me sorprendió fue el historial médico completísimo que me hizo , y después, que me mandara unas pruebas médicas antes de empezar una dieta , ya que sospecha de donde podían venir mis problemas digestivos. Se confirmaron sus sospechas, y desde entonces me trata ella, le estoy muy agradecida, estoy muchísimo mejor de salud, no solo físicamente también psicológicamente, estoy más feliz y mejor de ánimo, me ha ayudado y enseñado a llevar una alimentación y estilo de vida acorde con mis problemas de salud, que ya no existen, con una dedicación, profesionalidad y psicología que de verdad me sorprendieron desde el primer día, se me olvidaba, también ha conseguido quitarme esos kilitos. Gracias Teresa, te estaré siempre agradecida, da gusto con profesionales como tú. Un abrazo Sonsoles
Soy Alejandro, , 47 años y más de 30 siendo diabético, llegué a Terese de parte de un familiar, mi intención en primera instancia era adelgazar, me encontraba en 108 kg y aunque soy alto, 193 cm, tenía una tripa que no me gustaba y por mucho que intentaba llevar una alimentación saludable y ejercicio, no conseguía nada. Tras unos meses siendo paciente de Teresa, no solo he adelgazado 10 kg, he bajado la dosis de insulina rápida que me inyecto antes de las comidas a la mitad, he aumentado mi masa muscular y me siento mucho más fuerte. Al principio pensaba que iba a pasar hambre o que tras intentarlo no iba a funcionar y no ha sido así, todo lo contrario. Alejandro
Llegaste a mi vida casi por casualidad, me enseñaste a comer, descubriste un mundo de posibilidades alimenticias y me enseñaste a gestionar el estrés. Solo puedo decir gracias, gracias y gracias por todo lo que me ayudas con mi endometriosis. Eternamente agradecida @nutrifemesp

PREGUNTAS FRECUENTES

Si tienes cualquier otra duda escríbeme a info@nutrifem.com

No estoy segura de cómo contactar contigo…

  • Si eres nuevo por aquí:
  1. Si sabes cual es el programa que necesitas, directamente resérvalo y agendar cita para comenzar.
  2. Si no sabes cómo te puedo ayudar, cual es el programa que necesitas o tienes cualquier otra duda hablemos. 

En ambos casos la primera consulta con un paciente o cliente nuevo es siempre es gratuita y en ella estableceremos la estrategia a seguir en tu caso concreto. Es importante que me dejes tu teléfono y email para poder contactar contigo cuando te cojas la cita, no lo olvides.

  • Si eres paciente:

Ya sabes reserva tu sesión mediante la agenda.

¿Cual es la plataforma por la que haremos la consulta online?

 Normalmente las consultas serán vía zoom, y´el día de la consulta se te emitirá un email o mensaje con tu código para la sesión.

Otras opciones son Skype o videollamada, en función de las necesidades se pueden utilizar diferentes medios.

 

 

¿Cómo se pueden efectuar los pagos?

El pago podría hacerse vía BIZUM o vía transferencia bancaria al número de cuenta que te indico en la factura una vez me digas la opción que eliges y se te emita la factura correspondiente.

O mediante tarjeta bancaria comprandolo directamente desde la web.

 

Qué pasa si tengo que anular la consulta?

ANULAR UNA CONSULTA: Si se tuviese que anular una consulta o cambiar de fecha por cualquier motivo siempre hay que avisar con 24 horas de antelación para poder ocupar el hueco correspondiente que dejas en agenda libre. Si la consulta no es cancelada con 24 horas antes o si hubiese surgido cualquier urgencia en el día sin avisar, la misma será contabilizada. Recordar que el tiempo es nuestro mayor recurso, hagamos una buena inversión del mismo.

 

Validez de los packs contratados:

Los Packs Contratados tienen una validez de 6 meses, durante los cuales se habrán tenido que hacer las consultas contratadas sino las mismas se darán por hechas a no ser que exista causa de fuerza mayor y se comunique al profesional con antelación y acuerdo.

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